成为：米歇尔·奥巴马自传

美国总统退休之后的基本套路就是，两口子到处演讲，走穴，出书等各种手段吸金，然后不断的刷存在感，然后慢慢的过气了，然后慢慢的就沉积了，克林顿，小布什，奥巴马莫不如此。

这部记录片，里面除了让我们看到青年时代你的奥巴马及总统竞选路上的各种不容易外，其他的无非还是出书，售书，演讲等等。

没有什么特别波澜壮阔的地方，都是美国总统的老套路了。

You know, one of the things we do miss about Barack Obama is that he would get out into the country, he would campaign around hope, and he would fill arenas, and then people would come out and remember, “Yeah! I do like this!” And people would be surrounded with each other, of all different backgrounds and they would go, “Yeah! I am not alone in this. I like this feeling of not being divided. I do.” If we would open up a little bit more to each other and share our real stories, that’s what breaks down barriers. But in order to do that, you have to believe your story has value, be vulnerable and dare to be vulnerable.

We are at a crossroad of where we have to think about, “who are we as a nation?“ I remain hopeful that people want better, if not for themselves, then for the next generation. And that is my basic joy, you know, it gets back to mentoring others.

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　　《成为：米歇尔·奥巴马自传》带领观众近距离观察前第一夫人米歇尔·奥巴马在巨大变动期间的生活。该纪录片不仅记录了米歇尔的个人生活，也记录了这个她与丈夫在白宫期间为其付出了八年多心血的国家。这部电影带领观众走进幕后，对她的生活进行了罕见而近距离的观察：米歇尔开始了一场途经 34 个城市的旅程，这场旅行凸显了社区在弥合分歧方面的力量，以及在我们开诚布公地分享自己的故事时人与人心相连的精神。

不错，但不完全，主要是书的出版记录，折射了很多第一夫人时候的经历。摘了一些内容：Becoming

it's a whole new track.It just all different，and it's different forever. I am doing what you doing. I am figuring out,”what do I want to do? What do I care about?” And it takes time to process your life and figure it out what it all means. So little of who I am happened in those eight years. So much more of who I was happened before.

Invisibility

We can’t afford to wait for the world to be equal to start feeling seen...So you’ve got to find the tools within yourself to feel visible and to be heard, to use your voice.

Stat

What make you not a stat? You see yourself more than a stat, and you start thinking, “who are you? What you care about? What brings you joy?”

Fashion

Fashion for a woman still predominates how people view you,and that’s not fair, that’s not right, but it’s true. And that’s when fashion isn’t just fashion; it’s how you turn it into your tool, rather than being a victim of it.

无论看什么作品，我习惯和自己进行联系。

提起米歇尔，给我印象最深的是她一个关于提倡教育的演讲，使人备受鼓舞和启发。

最近的一次印象深刻的是她的那句，when they go low, we go high. 这句话可以被提炼出很多信息，但作为普通人的我们就当做励志鸡汤来补身体就好。我的体会就是，无论你处于什么样的环境当中，一定要保持自己清醒的认知、定位和独立的思考，不要人云亦云、随波逐流。

看了这部纪录片有几点感触。

为什么米歇尔说的话给人的可信度和说服力更强？

当然，有人会说，因为她是前第一夫人。

我想不单纯是。之前我看一些名人传记和访谈，看的时候津津有味。但反过头来，感觉毫无参考价值。为什么，因为在我们所处的环境中，稍微理性的思考就会发现他们说的根本不现实，而所有促成他们成功的关键的东西和那些令他们沾沾自喜的东西，是没办法拿到公开场合进行谈论的。

而米歇尔的说服力更强之处于，她把自身的经历更高度的提纯和精炼，从自身经历中提炼出适用于普通人的价值观和行为准则，形成一种普世的、普遍适用的价值观。大多数人听了都会感同身受。当然这也得益于她自身就是普通人成长起来的。

成为，becoming，成为什么应该听从内心召唤

她的书和这部纪录片都叫这个名字。但没有告诉你具体要成为什么，也没有说规则和路径。但她在鼓励参与座谈的人和自己不断的召唤内心渴望的东西。不必成为另一个某某，而是成为你自己，独一无二的你自己。

做好自己该做的工作，把have to do 的工作做到完美。

这其中比较打动我的一句话是一个小女孩说的她需要做好那些她have to do 的事情。我觉得这种态度非常适合开始对日常生活感到烦躁和乏味的人。当我们开始对生活有所抱怨，不如想想，那些是我们应该做、不得不做到的事，首先把这些事做好，再发表些什么言论或产生些什么情绪也不迟。

在工作中可以试着把工作分类，那些是不得不做的，那些做了就会“加分”。最后会发现，其实能够做好那些分内的、不得不做的工作的时候就已经很好了，也就没了那么多的抱怨。

在每一刻的成长中，感受时间和生命的美好。

还有一段印象深刻的是。有人问米歇尔，又回到以前日常的生活有什么感受。米歇尔回答说，不是回到以前的生活，因为经历了很多事情，所以一切都已经变了。

这种感受同样可以适用到我们自身的生活中，即在日常生活中要不惧接受，时刻保持开放的心态，勇于接受，然后不断积累，使经历成为自己的财富。

到最后会发现，即使表面看似仍在原点，其实早就不再是从前那个人。对待人、对待事的态度和感受也都会完全不一样。

在这场精心策划的宣传表演中，有一些充满意义的时刻，不过需要观众自己细细品味。

《成为：米歇尔·奥巴马自传》是一部研究米歇尔·奥巴马的纪录片，与她最畅销的自传同名。在这本书的开头，主人公俯视着一个宣传蛋糕，书的封面以逼真的细节重现。“他们是怎么做到的?”她对着蛋糕上的糖霜大声惊叹。

这个问题标志着这部电影的起点，在其他事情中则是关于完美形象的艺术——以及一个长期以来必须掌握它们的女人。

在某种程度上，纳迪亚·哈尔格伦的这部电影只是一部书之影像，在某种程度上，这是那本书的续集，围绕着奥巴马在出版那本自传后与一群明星主持人一起进行的采访之旅展开。在舞台上，面对着成千上万张崇拜的面孔，一切自然都是最光鲜亮丽的，从最直的直男学生到第一夫人的旅程中，充满了鼓舞人心的旁白和巧妙的喜剧片段，尤其是关于她最终嫁给了一个名字奇怪的极具魅力的男朋友。

当然，这部电影也是无数舞台管理的总和。

线索就在演职员表里：奥巴马一家是制片人。《成为》永远不会把自己推销成一个泄密者。相反，这部电影的语气让人感觉像是我们所熟知的米歇尔·奥巴马的一面：没有太多的修饰，而是没完没了地、煞费苦心地精心修饰。

关于白宫岁月的引人注目的爆料既没有承诺什么，也没有兑现什么。

是的，她说，到达那里的“奴隶后代”是进步。但她补充说，她之前有过自己的生活，而且还会继续——事实证明，进步比我们所知道的要脆弱得多。这部电影和这本书一样，将在现代美国的党派纷争中，仅仅通过存在就会激怒某些人口。

对他们来说，最快乐的时刻可能是显而易见的结局，实际上是在蛋糕之后不久就早早处理好的——2017年1月奥巴马夫妇离开白宫的那一天。当然，米歇尔不会在最奇怪的交接过程中公开哭泣，尽管她的丈夫从未在选举中输过，但这种交接感觉就像失败一样。相反，她鼓励女儿们:“醒醒吧，特朗普一家来了。”如果有一句台词能说明问题的话。

她在书店的签售会和高中生的问答环节中留下了持久的影响力，有色人种的年轻女性尤其对这位榜样中的榜样感到敬畏。

但最有力的时刻是那些最终被允许出现在银幕上的愤怒时刻，因为知道它必须经受多少审查而更加引人注目：对阶级和权力的尖锐观察，以及对奥巴马选民的迟来的尖锐指责，这些选民在2016年根本没有投票，而且在失败的中期选举中缺席，扼杀了奥巴马的政策。

在那一刻，一丝严肃、悲伤和务实的东西穿透了光泽，穿透了所需的完美。

By：Danny Leigh