肥瑞的疯狂日记第三季

今年是第二次刷这部剧了，MMFD应该是我心目中top1的英国青春剧。所以从没在豆瓣写过长评的我准备来写写看。很多细节和内核真的是要到二刷你才能体会到其中妙处，作为青春剧当然要有blingbling的情节，这部剧也不例外，乍一看何尝不玛丽苏呢？一个180的大胖妞Rae和一个从外貌、性格到声线、口音都是苏点的Finn，凑到一起，怎么看都是偶像剧的标配。然而一个剧好与不好，关键不在于它的情节是否落俗、是否套路，摸着良心说，谁不喜欢看三角恋呢？谁不喜欢看天差地别硬拗到一起的爱情呢？就像喜欢偶尔吃一点儿垃圾食品一样，对三角恋和狗血情节的喜爱，大概跟对烤肉和高热量的食品的热爱一样，是根植于人类部落时代遗留下来的本能之中的吧？

  扯远了。一个剧好不好，其中一个关键在于贴不贴心（或许还有是否敢于适当地坦诚地走肾？），也就是烂大街的那句话：在细节。英剧对人物内心世界和心理轨迹的描摹和关照一直是十分细致周到的，MMFD就是一个很好的例子。本剧的一大亮点在于Rea三百六十度无死角的脑洞再现，将青春期上至云端下至私处的躁动、摇摆与苦闷，以涂鸦➕咆哮的方式，绝对坦诚地暴露在观者面前，时刻都在点题敲黑板：this is my f**king mad diary! 作为女生，看这剧的时候那种暗戳戳的会心一笑之处，真是太多了。遇到有趣的灵魂，你会在内心深处跟他过完一生，还有各种不同的版本和波折；而见到好看的皮囊，你又何尝没想过将其推倒蹂躏？你与Rae的区别，只在于敢不敢承认而已。脑洞万岁，欲望无罪。之前听到有人说，男生平均7秒就会想到性事，是荷尔蒙动物，女生...又何尝不是呢？本剧的坦诚和具象，走心也走肾，是征服观众的一大魅力之一。

  那么问题来了，如果本剧真的走心，那Finn喜欢Rae这件事，就不应当被当做一个剧情预设来看，说真的，Rae在厕所里的那通咆哮，也是我一刷时的疑问的：为啥呢？为啥Finn会稀罕这样的Rae呢？Finn当时没有正面回答，而是选择了霸道总裁式的——I just did！老子就是喜欢你！emm...怎么说呢，这一套乍一听是挺苏的，可是根本没有打到重点。可以理解成是Finn自己的独立意识在作祟，因为前面他强调说“我喜欢什么样的人是我自己决定的”，他其实是在为Rae太过为外界的看法所困扰而感到愤怒，或者进一步说，他自己也不可能全然不为外界左右，而他自己在努力克服舆论的影响，Rae却直率地戳了痛处。不然，Finn如果完全坚定的话，就应该在这个时候明明白白地告诉Rae，我喜欢你因为你很坚强，因为你有怎样怎样的优点（这个后面还会分析）。这样就能安抚和梳理好Rae的心，理解她的自卑，握紧她的手，给她自信。我一刷二刷到此处的观感，都是这样的，单纯觉得编剧如果这么写的话，后面就不会有那么多的波折了...然而，当我二刷时，第一次看到第三季结尾才深刻体会到，编剧想要打到的高度究竟有多高——自信不是靠着男神紧握着你的手告诉你，我喜欢你因为什么什么而得来的。自信必须是自己给自己的，自信是你有强大的自我，知道自己与众不同的地方在哪里，至少，要相信自己的与众不同，所以自己被偏爱也没什么好奇怪的，你为什么喜欢我这种话，是绝不用问出口的。

  而Rae的成长也恰在于此，第二季里还咆哮着问Finn为什么喜欢自己的她，到了第三季结尾，就能够自信坦然地说：我们不必随时都是“我们”，可以是我和你，我们现在不在一起，不代表我们永远不会在一起。看到此处，我就安心地觉得，两个足够有趣也足够强大的人，终究会走到一起，不需要技巧，不需要心计、造作和死缠烂打。那么，看似靠着玛丽苏之力走到一起的这两个人，Rae和Finn，他们的情感究竟有何特别之处呢？

 说真的，一刷的时候，我自己也没有特别理解，可能是被狗血刺激的情节带着匆匆往后跑了吧，想看这群孩子最后究竟怎样了，Archie出柜没？Chloe跟谁在一起了？Rae和Finn啥时候才能成功冲上本垒...二刷才会注意到更多的细节。不得不说第二季里Rae看到Chloe的日记那一集，可谓神来之笔，我不是说偷看日记这种行为是应该的，而是换了Chloe这一人生赢家、校园女神的视角去审视小团体一路走来的种种，尤其是审视Rae和Finn的关系，确实是从侧面回答了观众的一些疑问。同时，让人耳目一新的是，Chloe这一款校园小碧池从来都不会是青春剧的主角，从来没有谁关心她们眼中的世界是怎样的，她们自己的诉求又是怎样的，她们是被标签化的一个群体。看到这儿我才深感编剧构思之独特。在Rae与Chloe这一对闺蜜身上，我们可以看到好几种标签的对立：胖子和美女，tough weird girl 和 typical girly girl, 女屌丝和校园女神...究竟谁才是真正自信自足，真正不用去探问，why do you like me的那一个？事实上都不是，我们都有迫于群体压力而非出于个体喜好和意愿而改（自）变（我）自（物）己（化）的时刻，像Rae这样明明穿板鞋配牛仔裤最舒服的女孩子，也不得不去试穿各种塞不进去的裙子，加高跟鞋、浓眼线，惺惺作态地走上街；而不会说俏皮话也经常接不到梗的Chloe，也不得不强迫自己去说笑话、爆粗口，最终却往往以冷场告终...这都是因为她们在没有真正树立起自我的时候，总以为对方那个版本的女孩，才是真正受欢迎的，所以才不得不做出这些别扭的自我改造（我想，这是每一个人在青春期，甚至在成年后，都会有的体验）。两个人之间这种镜像效应，颇为有趣。在知乎看到一个帖子科普说原著里是没有Chloe这个人物的，若为真，就更加要为编剧点赞了。

  这一对闺蜜的有趣对照，引出的就是Kester的那句醍醐灌顶的话：“你是要让男生来定义你是否是女生吗？”这又何尝不会让我们按一个暂停，然后反思一下自己...莫名其妙地被带偏节奏，然后装模作样地取悦别人的时刻，不也是经常降临到我们的生活之中吗？因此，在厕所的时候，Rae才会对Finn说，我觉得你喜欢的应该是Tracy那样的女孩，身材火辣、性感时尚，Finn就感觉自己被冒犯了：你在标签化我喜欢的对象，其实也就是将我标签化了，而我本以为我们是心灵相通的...那么问题还是那个，所以，Rae究竟是哪里好？Rae的绰号是Ramondo，第一季的时候她颇为苦恼——这些男生把我当哥们儿，什么玩意儿？！然后Danny又给Rae科普了friend zone这种东西，觉得要是对方把你当朋友，真正的朋友来相处的话，两个人基本就没戏了。事实证明，这确实是Rae的误解。相处方式上或有技巧可言，比如女生跟男生相处的时候，还是不能太过随便，随便到连性别区别都忽视了，变成个大咧咧的傻大姐，或者故意沉溺于女汉子的人设，那就有点过了。可毕竟这些都是表面的东西，我觉得Finn与Rae的关系能够萌芽，能够成立，就在于两人之间能够进行完整的、独立的、有效的交流，这种交流超越性别之见，也没有刻意的迎合与敷衍，没有为了掩盖调情的本质而进行的言不达意、甚至毫无意义的对话存在。也就是说，两个人首先是真正交心的朋友。这种交心首先集中体现在音乐上，两人一开始的几次交锋、和解、暗自欣赏，都围绕着音乐展开，始终觉得两个人坐在一起听音乐的画面，是最舒心最美好的。我始终认为，志同道合是理想的情感中不可或缺的一个元素，不管后来那些伤痕累累的成年人们如何诋毁这一信念，妄图消解soul mate这一概念，我始终认为，心有灵犀是爱情的至高理想，寻不寻得到，又是另一回事。人不应该耻于一段感情中对志同道合的诉求。
  
  为什么酒肉朋友让人厌倦？就是因为酒肉朋友之间无法进行有效的交流，而从长远来说，人始终是需要面对面的有效的、深度的交流的。同样的，无法提供有效交流和深层慰藉的恋情，对于一部分人来说，也很难持久下去，甚至都无法开始。我说的这一部分人，就是在一段关系中希望自己以独立的、完整的个体存在，而不仅仅是对方所渴望的一具肉体，一个很傻很天真的洋娃娃，或者别的什么非我的存在。Chloe后来遭遇的Ian这一群人，对她的态度就是如同后者，所以Rae才坚定地问Chloe：Did they want you or like you？他们是喜欢你，还是想要你？喜欢在前，必定想要，而不怎么喜欢，也可以想要。推到极端，就是一个情与欲的问题，而情欲杂糅，不可能泾渭分明。所以两极之间，就有各式各样的恋情存在于这个世间。首先将对方作为一个独立、完整的人来尊重，随后将对方作为一个独立、完整的人去交往、成为朋友、成为恋人，欣赏对方的灵魂，也渴望对方的肉体，只是其中的一种恋情。而Rae和Finn的感情，就是这样的。并且我要说，Rae和Liam的感情也是这样的，两个人发生关系的时候，Liam说我们就不开灯不脱衣服的那些话，并不是不尊重Rae，而是一种自暴自弃，他无法面对的是自己的肉体，同时也深知对方有着同样的心病。这种自暴自弃，就是两个人交集的重要组成部分。因此，这个三角关系中两边的区别就在于：你找到了soul mate，是想与他一起成为更好的人，还是抱团取暖、共同沉沦？两种都是可行的活法，就看你折哪一枝。
  
  Rae最终选择做更好的自己，跟那个希望自己变得更好的人在一起。然而我也不敢断言，如果Rae选择了Liam，两人就没有幸福的可能，或是共同进步的可能。而Finn会喜欢Rae，也说明他自己需要的，就是这一款的恋情，而非其他。Finn是真的很性感，所以我不免猜测，或许他是看过太多主动谄媚的美好肉体了吧？不是说美好的肉体对他失去了吸引力，而是这些美好的肉体里装着的灵魂，或许没有丰满到让他念念不忘。想起一个朋友的爸爸告诫她的话：找男朋友，一定要找帅哥，因为帅哥从小见惯了各种追他的人，反而不会随便动心，一旦认定了你，那必定是因为你的独一无二；而丑男呢？随便哪个女的示个好，就被勾着去了，或许他选择你也是因为他别无选择。这当然是句玩笑话，不能当真。但看到Finn的时候，总会不自觉地想起这种说法，或许Rae就是那个他寻寻觅觅许久的独一无二的人吧。Rae因为自己的脆弱，而在某些时候异常地温柔，懂得体贴人心，当很多女孩子都垂涎Finn的肉体、玩弄各种调情的技巧的时候，唯有Rae在Finn真正脆弱的时候（在Rae家party上接到那个奶奶去世的电话后），把所有的冲动与占有欲还有那些刻意制造疏离和紧张感的所谓小技巧，全部抛之脑后，又变回了那个最可靠最坦诚的朋友，给了Finn最温暖的拥抱。而同样拥有完美外形的Chloe，寻寻觅觅的，不也就是这样一个独一无二、真正看到她闪光点、把她当做一个有灵有肉有个性的人来喜欢、来呵护的人吗？

  每个人其实都在why do you like me的追问之中，苦苦寻找how do I like myself的线索。
  所以不得不说MMFD是一部自我意识特别强的青春剧，或者说，它本质上在探讨的，就是自我认同的树立，青春期的少男少女们对爱情和友情的追求，其内在驱动力除了荷尔蒙之外，很大一部分就来自于自我认同的焦虑。第二季大家进入college之后，发生了这样那样的问题，好像gang要解体了一样，其实就是因为大家在分头盲目地寻找这种认同。所以Archie学抽烟，跟一群小混蛋混在一起，甚至跟着他们一起调侃Rae；Chloe宁愿当牛做马只为加入辣妹团体；Chop在足球队不敢为Archie说一句话，其实都是分头寻找自我的表现。最后他们都渐渐发现，做自己、爱自己，面对、接受完整的自己，或许才是唯一的出路，这也是很多青春片永恒的结论。
 
  然而，爱自己，谈何容易？自私或许是本能，可是喜欢自己、欣赏自己，却需要千锤百炼。哪怕对于那些表面上十分自恋的人，也是如此。就像后来Finn对Rae说的那样：Everyone is crazy。 每个人都有这样那样的心结，不知道该怎么喜欢自己，所以常常做出伤害别人的事来，刷存在感、随大流、欺软怕硬，往往都是因为没有办法回答，how do I like myself这个问题，而产生的行动。一旦解决了这个问题，就不用对着男神大喊大叫，问：why do you like me这样的话了。人与人之间的感情，以及人与自己的战斗，是一体两面的存在。一个优秀的剧作，总能将这两面丰满地揉捏在一起，给出很多很多的争论和建议，唯独不给你一句话可以概括的答案。

  所以，《金刚经》才问：云何降伏其心？降伏这个词，取得太妙，谁不是做困兽斗呢？

  最后，说一些零碎的私人感受。首先，Rae作为一个胖妹的很多心结和感受，我都是深有同感的，虽然没有胖到那样的程度，用现在的话说，应该算是微胖，但小时候遭到同学耻笑的事，一直到高中才基本克服。尤其在胖子不多的我国，大家对人外貌的要求，似乎比剧里的英国还要苛刻，微胖是近几年才有的说法，并且很多自称微胖的人，我真看不出来他们哪里胖了（Rae式白眼.jpg）所以直到今天，我对自己的外貌，或者说肉体，都不是十分自信，虽然感觉自己已经成长成了一个足够自信的人了，但是这方面...真是没办法。所以，Rae那种不敢在Finn跟前脱衣服的心情，我是十分理解的，因为早几年对恋爱中可能发生的肉体关系，我也有这方面的顾虑，怎么好意思露出自己肉肉的小肚子呢？为什么自己明明是微胖，胸还是那么小，并且好像还外扩...肉没长在合适的地方？等等这样的心结，我想很多女生都曾经有过。这应该是不自觉地把自己放在肉体关系的弱势位置，而非两情相悦的自然而然，才导致的别扭吧...这种别扭发展下去，毫不夸张，是会让人对恋爱中基本的肉体接触都会有所抗拒的。明明是个还不错的对象，一想到要有更深的发展，便落荒而逃了。以及，想对那些对胖子说：既然这么苦恼，那为什么不减肥，减了肥不就解决问题了的人说，F**k off（Chop式口音）。这样的说法其实就是在助长这个时代人们对于外貌的那种无理的苛刻，助长审美的单一化，助长人与人之间的物化与碾压，你今日物化别人，明日自己必然会与物化迎面相撞。你可以劝别人因为健康而减肥，但绝对，绝对不要拿外貌来说事儿。认真脸。最后，英剧一贯的优势，音乐真的没得挑，尤其是这个剧，齐聚了90年代英伦摇滚的金曲，让我入了Oasis的坑，毕竟，主角儿是别的不敢说，音乐绝对是灵魂的一部分的Rae啊。

相信看过《肥瑞的疯狂日记》的人一定被finn对rae的感情苏了一脸：为对方揍混混、为对方写鼓励信、为对方租房子……360°全方位无死角照顾女友宠爱女友的男友力，简直暖化万千少女心。

当然，也有人会质疑rae和finn的感情只是偶像剧才有的玛丽苏，毕竟一个校园传奇般的校草级帅哥到底是得被上帝砸了怎样一个漫无边际的脑坑才喜欢上比自己胖2倍不止、喜欢YY，还进过精神病医院的女生？

包括Rae自己也曾怀疑过。

但是实际上，当rae和finn第一次正面接触，在不顾finn让archie点歌的要求抢过硬币并真的选出令全场称赞的音乐时，就已经赢得了finn的注意。

而在随后的相处中，rae的幽默风趣、爽朗也成了finn所喜欢的地方。

也许rae没有chloe的高颜值，甚至还会因为肥胖而被大学的男生嘲笑，可是，她会勇敢地向朋友承认自己曾经进过精神病院，会在Stacey作威作福时斥责她表里不一，会在chloe被街头混混伤害后勇敢闯入对方领地接chloe回家…这些足以让rae成为一个独具魅力的女生，也足以吸引男神finn的目光。

你可以狡辩现在是看脸的社会，但是现实中不乏有例子告诉你，finn爱上rae，这不是安徒生世界的玛丽苏，而是一个热爱自己、热爱生活的女生照亮梦想的传奇。

大热美剧《迷失》的主演美国男演员乔什•哈洛威帅气十足，却娶了矮小黝黑的妻子；影帝级老牌影星伍迪•哈里森的妻子被吐槽为“这是跳广场舞认识的吧？”却依旧阻挡不了他对她的爱……

赢得男神的青睐从来不是美女的专利，只要足够热爱自己、尊重自己，下一位逆袭的灰姑娘也许就会是你。

愿我们都能因为自己而闪亮。

从第一季到第三季，Rae终究摆脱了抑郁，离开了斯坦福德，离开了家人朋友，离开了曾经的、熟悉的一切。矫情也好，懦弱也罢，Rae在痛苦中的挣扎着实让我眼睛湿了好多次。每当她靠自残来平衡精神上的压抑时，我也都能真切地感受到那种彻骨的疼痛，没来由的，让我心烦意乱。
我知道，我们不应该自怨自艾，总把自己当成受害者，因为每一个人都有难以启齿的苦楚，大家欢聚一堂时，那些喜悦的笑容背后，也不只是你一个人在以泪洗面。生活还要继续，乐观抑或难过都是一天，不是吗？
答案是否定的。像Rae所说的一样，“我感觉自己走在一片树林里，冷不丁的就会有黑黑的角落让我陷进去。”我试着不停歇的循着一个方向前进，不去在意每一课树背后的阴影是多么寒冷，但是我做不到。而这种明知自己该做什么却难以自制的挫败感袭卷了我，更让我意识到自己是有多失败。此等无力，即使在看到Rae的生活终于步入了正轨，也没有丝毫削减。或许在潜意识里，我希望Rae的结局是她真的服了药，浸在浴缸里，死的彻彻底底，才是真实？
我不知道。

大约最难过的是虽然少很多女主的青春期烦恼，可是在经历过高中大学之后的自己还是一样的迷茫，未来还是一样的不定，身边的朋友总是来来去 去，最羡慕的不是Finn那样的完美男友，而是 Chloe 这样吵不走拆不散的好闺密。回忆自己所谓的青春时光总觉得太多都是忙忙碌碌而过，没来得及细细品味，多希望能和女主换一换，让我也再重新来过一次。

我哭了太多次了，从第一季看到最终季。可能是因为我心疼Rae，或者是哭她与她的gang之间的来来回回，不过总的来说，我觉得是因为我看着她就像看着自己。我也很厌世，我也自责，我也觉得自己可笑，我也自卑到无法出门。甚至具体地来说，我也会因为空虚暴饮暴食，我也会预备着一口气吃下一整瓶药然后窒息而死，我也会有许多不着边的幻想，我也以月份计算地入过院，我也因为找不到其他的发泄方式而只能自残。

说着挺假的，假到我都不想把这篇剧评发出去了，怕看的人心里嘲笑我没事儿装什么逼。但我刚吃了三大袋一千五卡路里的薯片，我刚撕掉了手腕上因为自残结的痂然后看着它冒血。我明天要取互助小组接受治疗，一点十五还有和心理医生的appointment。

和Rae不一样的是从播出到现在的这三年，她出院停止治疗能够自己面对困难，而我不行。我仍在治疗，我仍有每日五种药要吃，我仍有饮食失调和电击治疗，我仍旧抑郁。

我也挺难过的，在抑郁的同时我也挺难过的。

我很喜欢这部剧是因为Rae干过的事我都干过，我看着她每分每秒都能联系到几天几个月几年前的自己。只不过我只能联系到她本人，我至今没办法像Rae一样有自己的gang或是真正像是爱Finn一样爱上谁，我觉得我丧失这个能力了。

那天有人说羡慕你能够把想说的都写出来，但其实我每次发文之前都会自卑担心个好一会儿，甚至有的时候我需要扇自己巴掌来逼着自己把文章发出去。说白了我不是想发文章，我只是不想自己活得行尸走肉，我需要自己活得至少能留下点儿什么。我还跟她说了，我写过的文章发出来的有十几篇，我写过没发出来的草稿却有上百篇。

撇开质量，从厚度上而言我绝对能出个文集。

我担心的事跟Rae一样，就是大家的负能量来自于我。Rae说她总感觉走在森林里，冷不丁的会有黑黑的角落让她陷进去。而我只觉得我走在晚上的森林里，哪儿都是黑的，就像白夜行里说希望能手牵手走在太阳下的爱情一样。

我不需要谁跟我手牵手，我只想走在太阳下。

写到这儿我其实不想写了，因为我觉得前半篇文章也都是负能量。我写出来的东西多半是不会讲出来的，我所讲出来的话只想让大家觉得我是个楞子，二傻，糨糊，特开心的那种。我那天跟我妈说让她不要再看我写的文章了，也只是觉得不想让她知道自己女儿在快三年的治疗后仍旧活成这样。

Rae的故事毕竟是故事，我的人生才是真正的人生。

我刚又吃了五碗麦片，跟永远不会饱似的。这就是饮食失调，不是厌食就是暴食，有趣的是我都经历了。

“他看见我腿上的伤疤时问我，你有灼热感吗，你疼吗？我说，这让我感受到活着，仅此而已。”第一季Rae这么说过，这也是我决定看下去的原因。我可容易弃剧了，而且我总是写影评，我从来不写剧评，也是因为我看过的剧太少了。但听到这句话真的没办法不看下去，因为这跟我对心理医生说过的话一模一样。我心理医生看着的疤问我割的时候疼不疼。

“不疼啊，“我说，”如果我不割，我怎么知道自己是不是还活着。“

我虽说现在在学表演，但以后怕是没办法拍裸戏，不然观众大概会觉得我是武打片演员出身。

这部剧有很多台词和场景跟生活中的抑郁症患者所感受到的无差，但毕竟是部剧，真正的生活怎么会有这么美好的结局。我觉得我如果看到Rae如她所幻想的那样在浴缸里窒息而死倒也不会多么责怪编剧，毕竟比起她探出头说“从此我要自己靠自己了”，无意识被送去医院更真实。

唉，毕竟抑郁症哪儿有那么好治。

至此我终于看完了这部追了三年的剧，没有惊喜，也没有失望。关于Finn最后与Rae的结局我也并没有嚎啕大哭，和和美美在一起才奇怪呢，至少这样留有空间。Finn这个角色塑造得太完美了，虽然很假，但是太美好了。我挺喜欢Katie在车里对Rae说，“Finn太爱你了，他愿意承受你所有的痛苦，因为他太爱你了。他甚至都不愿意让你知道他真实的想法，他只愿意担起你身上的担子。”

而且我还记得第一季Rae被车撞后的脑中小剧场。Gang里的各位一个一个闪过，妈妈也出现了，谁都出现了，只有Finn最后出现在Rae的墓前说“我真的很想你。”

“看来他真的很想我啊。”Rae说。

我哭成傻逼。

比起Finn，Chloe这个角色稍微贴切生活了一点点。作为一个胸大无脑，善良做作的小姑娘，我觉得她和Rae的友情跟Finn和Rae的爱情一样有看头。虽然我并没有太多的话想说她，但我的确在她出车祸后跟Rae说第一句话的时候哭了。

她是错过了考试，她也昏迷了好久，但她Rae时只是问了句“你还好吗，宝贝。”

然后她问Rae，“你知道我为什么会出车祸吗？”

“因为我让你开车。”Rae说。

“不是，”她说。“因为我看到了你手上的伤，因为我一直盯着它看，因为我担心你，所以我才会没有注意身后来的车。”

“I always got your back。”她最后这么说。

这两个角色并不算丰满，但也不至于单薄。Gang里的其他角色平均每人只有一个性格没什么好说。Danny算是调和剂，Liam早早的就消失了，但如果Tix还在可能剧情会更加有趣一些，可惜在Tix的病甚至还没交代完整的情况下就被发了便当，这便是编剧太追求给观众一个开篇shock以至于放弃了余下的剧情趣味。

说多了，毕竟我总体上这么爱这部剧。

最后一幕时每个角色都倒退着出现在屏幕里，直到最后车开出隧道，天变亮，每个人消失，Rae重新望向窗外。至少这部剧最后晚完结的场景很美，没有留下任何遗憾，甚至连当radiohead唱着不插电版的creep都那么美。

可能你是creep吧，也可能你是werido，但至少你是特别的呀。

现在是下午的三点，我基本上写完了这篇剧评。天挺凉的，风挺大的，我觉得好像下一秒就有朵云把我接走似的。我们在group里的时候有时会有meditation，也就是你闭上眼睛听心理医生慢慢地读段子。

“想想你陷入椅子里，这时有朵云在你面前，你慢慢踏上这朵云，然后它开始升空。你坐在云彩上，感受四周的风，然后俯瞰整座城市。你看到小孩子们在公园嬉戏，你看到学生看似认真地做着作业却时不时望向窗外，你看到谁的妈妈正在切菜准备午饭，你看到谁的爸爸刚下班正在回家的路上。你看到城市熙熙攘攘，你看到家庭幸福美满，你看到你的亲人们正等着你痊愈回家。回来吧，他们说。”

我总是选择半途睁开眼后出去假装倒水，因为我怕我大庭广众哭出来。我觉得至少我是没有Rae坚强的，我有太多让我变得多愁善感的东西，虽然我总是告诉自己要活得好，但我却还没努力到那份儿上。

不过我至少在努力的路上，没准儿有朝一日我能把这段话读给像我一样痛苦的人听，告诉他们想哭就哭。然后我看着他们释放自己的情绪，我看着他们一个个在慢慢变好，那时候我大概就能对我身边的人自信地说。

“我能自己照顾自己了，我能回家了。”

最后谢谢MMFD，鞠躬。