若是一个人国语

520刚过。

每次遇到这种节日，都觉得对我们单身狗不是很友好。

上朋友圈被秀恩爱，刷微博又看到一大堆领证的。

就算我一个人抱紧双腿缩在被窝里，门都不敢出，依然能够感受到这个世界强烈的恶意。

什么时候我们开始害怕一个人了？为什么我们没办法再好好享受一个人的时光？

或许这部剧可以告诉你答案——

《若是一个人》

《若是一个人》由杜政哲执导，孙可芳、宋柏纬、朱主爱、林子闳、林鹤轩等人主演。

这部剧从4月19日起首播，目前豆瓣评分8.2，口碑不错。

但是我看完后，感觉这个评分还可以再高点。

导演杜振哲，他是湾湾偶像剧之母柴智屏的御用编剧。

没错，就是那个有着《流星花园》《恶魔在身边》《转角遇到爱》《海派甜心》《那些年，我们一起追过的女孩》等等等等爆红作品的柴智屏。

杜政哲一直坚持原创故事才是偶像剧的长久之道，曾经担任过《酸甜之味》《滚石爱情故事》《十六个夏天》的编剧。

两次入围金钟奖，并凭借《酸甜之味》获得了第52届金钟奖戏剧节目编剧奖。

在这次的新剧《若是一个人》中，他不只担任编剧，还担任了导演一职，令人期待。

再看卡司阵容，女主角是被称为“台南周慧敏”的孙可芳。

参演过《恋爱沙尘暴》、《五味八珍的岁月》等作品，曾凭借《天黑请闭眼》获得第52届金钟奖戏剧节目女配角奖。

男主角“少奶杀手”宋柏纬，这位90后这几年才通过《History系列》火了起来，圈了不少粉。

他曾经拍摄过许多广告和MV，在2016年还和易烊千玺合作出演了五月天MV《成名在望》。

在《六弄咖啡馆》里中分长发和浓眉大眼的外形更是让他有了“小朱孝天”的称号。

此外，剧中还有最近才参加《创造2020》，曾凭借一首洗脑神曲《好想你》迅速蹿红的甜度爆表女孩朱主爱。

以及2019年在爆款台剧《想见你》中饰演“陈韵如弟弟”的林鹤轩。

值得一提的是，弟弟在《若是一个人》中竟然把到了朱主爱，两个人在剧中饰演情侣。

弟弟的命真是好啊，酸了酸了。

而剧中就连客串的，都是林心如这种咖位。

《若是一个人》讲述了从未想过会一个人生活的方佳莹(孙可芳饰)和交往三年的男友杨大和分手后借工作麻痹自己，并在一场以出差为名的疗伤之旅中邂逅了怪胎丁志明的故事。

方佳莹是一位文字编辑者，专门给杂志撰稿。

她不喜欢一个人，做什么事情都需要有人陪着。

恋爱后，陪她的那个人自然而然成了她的男友。

男友和她在KTV相识，两个人很快就开始交往，然后同居。

牙要一起刷，早餐要一起吃，吃饭睡觉方方面面都要同步。

方佳莹和男友去吃火锅，男友迟到了半小时，她饿着肚子也要等男友，不肯先动筷。

这可不是因为她单纯想等男友的贴心表现，而是因为她不想让人觉得她一个人来吃火锅：

好可怜！

正巧，两人看到了后面桌子一个人来吃火锅的林心如。

林心如自己吃得怡然自得，方佳莹冷冷甩了一句：

“一个人来吃麻辣锅，有够孤单。”

好可怜啊心如姐，此处必须@霍建华。

没想到的是，交往三年的男友突然和方佳莹提出了分手，男友给出的分手理由是：

“我想要过一个人的生活”。

这下把方佳莹气得不行，她表示分手就分手，我也可以过好一个人的生活。

恢复单身后的方佳莹全身心投入工作，并且似乎慢慢习惯了一个人。

她拒绝相亲，拒绝朋友介绍的花式小鲜肉，号称一个人更加自由自在。

甚至在公司的策划会上，提出了一个新专栏《一个人真好》。

但她真的享受一个人的生活吗？真的觉得一个人幸福吗？

未必吧。

方佳莹说：

“一个人的时候很好很幸福，变成两个人之后才是灾难的开始。”

男友走后，方佳莹感到了受伤和背叛。

她努力过好一个人的生活，是想要向男友证明自己没有他一个人也可以过得很好的赌气。

她不肯去相亲，声称一个人会更自由，是因为她害怕再次两个人后，会受到伤害。

更是她心中留着一个侥幸，希望男友某天会回心转意，重新和她开始。

就像弟弟一语戳破的：

“别人的单身是充满希望，充满自由，你的单身是被迫的，是自怨自艾，是不肯走出来。”

一个人真好，只是方佳莹的伪装，是她倔强的证明。

而与方佳莹恰恰相反，在有机农场工作的丁志明，他喜欢一个人。

因为童年时被母亲抛弃，丁志明早早就习惯了独立。

一个人到人不生地不熟的外地上大学，一个人去异国他乡旅游，一个人找了个远离喧嚣生活的农场工作。

丁志明的身影总是独来独往，看着难免让人觉得有点孤僻，因此被方佳莹认为是“怪胎”。

但丁志明并不觉得有什么不自然，反而觉得很自在轻松。

当伪装成“一个人真好”的方佳莹遇上了“习惯了一个人”的丁志明，两个人都开始发生了一些改变。

《若是一个人》这个剧名就像整部剧里的大命题，在这之下剧中每一集都设了一道关于“一个人生活”的题目。

这些题目包括：

你敢不敢一个人吃火锅？你能不能一个人参加前任的婚礼？你吃过一个人的年夜饭吗？你敢不敢一个人动手术？

看起来每个题目都很细节，但是放在生活中，确实令人犯愁。

我们什么时候变得开始在意是否“一个人”了呢？

我想是从我们开始在意“别人的眼光”开始的。

我们并不是真的害怕自己一个人，而是害怕别人眼中的自己会变得孤单、凄凉、不受欢迎。

害怕突然被人指着吐槽一句：

“你看那个人，他好像一条狗诶！”

于是我们想方设法地想要融入群体，寻找陪伴，来摆脱一个人的处境。

吃个饭要约朋友，看个电影要找同伴，就连上厕所都要手拉手。

又或者，我们装作喜欢一个人。

现实里其实有很多“方佳莹”，他们在爱情里受到伤害，于是便缩回壳内，拒绝再次开始的可能。

却把害怕受伤，嘴硬地称为：一个人更自在。

但其实一个人，也可以很美好。

它并不代表孤独，也并不是像方佳莹那样的伪装、自怨自艾，拒绝接受希望。

而是真正地享受一个人的状态，一个人的快乐。

剧中丁志明也被问到了那些有关“一个人”的问题，他的回答是：

“这算什么问题，会问这种问题的人，基本上就是不敢，就是不敢一个人，不然怎么会有敢和不敢这两种选择？”

当什么时候我们心中已经不再有这些问题，或许才真正是懂得乐观自在地面对一个人的生活的开始吧。

总的来说，《若是一个人》的氛围有点像日剧，整体比较偏治愈温暖，节奏也放得比较慢。

剧情往往分为回忆和现在两条故事线交叉进行，有点像是《俗女养成记》。

无论是题材还是演员们自然的表演、那些对生活细节充满关照的剧情，这部剧都很戳我。

而且插曲还有宝藏乐队椅子乐队，真的各方面都正中我下怀，这也是我开头的时候说它的评分还可以更高点的原因。

唯一一点想要吐槽的是，这部剧竟然使用了全台语/闽南语。

当然并不是对语言这块有什么意见，之前同样几乎全用台语的《花甲男孩转大人》就看得我乐津津的。

但是《花甲男孩转大人》的故事毕竟是放在乡下，所以说起家乡话来也不觉得很突兀，反而很有味道。

而《若是一个人》的故事是发生在台北都市，哪有人会天天说闽南语啊，拜托……

就像豆瓣网友说的：

“这剧其实题材还是很不错的，但是一部都市剧为什么要用闽南语，又不是八点档乡土剧，又不像港剧有说粤语的传统，就好像国内剧一群俊男靓女操着东北话谈情说爱彻悟人生，要多违和有多违和。”

哈哈，感谢这位网友，真的有被笑到。

但忽略这点不合理的话，《若是一个人》还是很值得一看的，希望每只单身狗都能勇敢面对一个人的生活。

青石电影编辑部|Leslie

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·第八集開頭慶芬成長過程中的分手真的很寫實，幾乎就是每個都市人所會遇到的 —— 有的是黯然神傷默默思念、有的是放低姿態苦苦哀求、有的則是對對方恨之入骨⋯不外乎是這些情況，導演和編劇真的很能抓住細節。

·佳瑩在一個人搬家的過程中和過去的自己揮別，很觸動人。人總是在生活中不斷成長、不斷堅強，面對過去那個天真無邪的自己，很難做到好好的告別、不再想念。

·志明和媽媽彼此都以為離開對方、作出犧牲可以為對方換取一個相對美滿的人生，即使在最辛苦的時候也能這樣慰藉自己，殊不知兩人卻因此而飽受孤單之苦。

·杜政哲的劇本一如既往的精緻，好多台詞都寫的非常觸動我心。我覺得用閩南語表達是一種很特別的方式，好像離我們有些距離、卻又不失生活的煙火氣。這部劇很符合時下都會人的狀態，我們身邊不是沒有人，卻常常又是一個人。其實，無論是不是一個人，只要找到適合自己的生活方式，內心就會是飽滿、充實的。

·喜歡當下台劇的模式和概念，一部有溫度的劇，簡簡單單、不浮躁又細膩。P.S 非常能get到小豆、柏緯的顏值。

大概台剧的轻松，便是脱离生活琐碎，纯纯的感情成长与取舍吧，女主的人物选角挺舒适，不是或妖艳或个性或叱咤或娇弱的颜，似身边邻家的寻常人设，让普通人能更多代入感，但…

租房如样板间宽敞，出国像遛弯，还能遇到男主待过的店，住院也能和潜在丈母娘同房交心，有关系很铁的闺蜜和同事，与男友恋爱着，还能被男友哥们情根深种无微不至关怀，搬家有新结实男生帮忙…不愧是主角的豪华配套（剧情需要不杠）。

大家的情感都像温室里的花朵般自在盛开，敢爱敢恨没有迷茫，可生活大多数情绪则是空白，并没有明确的方向与喜好需求。也许是自己太独孤求败，剧中每一个故事若发生在身边，都会被自己内心白眼：这就承受不了了？

刚开始看表哥喜欢一个人旅行还蛮欣赏，虽然知道帅气主角通常难逃恋爱的狗粮光环，但还是期待孤独人设的独特光彩，尤其听表哥一再强调一个人的各种舒适自在，说一辈子单身就是给自己放长假，还有林心如一个人吃火锅，杨大和想一个人的分手托词，似乎孤独都是很治愈很个性的事。

可随着剧情推进，孤独的底色竟是被抛弃的原生家庭“受害者”论，原来表哥选择孤独不过是对亲密关系没信心的逃避方式，说着一人自在的杨大和也新交了女友，女主不断挑战各种一个人火锅、旅行、搬家、成长、过节、年夜饭、手术、看海…之后也吸引了男主。

所以全剧下来“一个人”还是一件“不得不”这样的无奈状态，应了早年“若能此生安稳，谁愿颠沛流离”的非主流签名，这点依然难逃流俗的传统观念，不过不那么深奥去上价值的情节，可能也更适合周末点缀生活的轻松主题吧。

看到“一个人参加前任婚礼”这个主题有点麻了，对于长时间叫嚣“一个人”的自己来说：前任是什么，能吃么？至于一个人吃饭搬家看病这些事，真是家常便饭到多说都觉得矫情的地步，刚开始还有人试图安慰，久了发现我乐在其中难得清净后也不再多费口舌了。

记得大学寝室六人位，刚入学仅两人非单身，一年后除了我都脱单了，后来又更新了室友也还是只有我一个人，元旦跨年大家向窗外吼“2010年，我们一定要把xx嫁出去！”那会儿我是真开心，不是因为口号承诺，而是我成了最特别的存在，一副“众人皆醉我独醒”的过瘾。

十多年过去了，今年新年回老家中学同学聚会，大家一起合唱我点的《烟花易冷》，唱到“我听闻你始终一个人”，又不约而同指向我，我也在和谐友爱的氛围中笑成傻子，一个人，我挺好，有盔甲无软肋，没有无奈，满是期待。

有人推断我曾受情伤，有人劝我打开心门，有人怀疑我是拉拉，有人甚至觉得我有心理疾病而不自知…曾疑惑，独来独往就一定是有什么不为人知的难言之隐？幸好时代进化，人们可以尽情享受更多的特别状态，“社恐”之类标签也脱离负面越发普及，成为潮牌。

一个人很好，没有女主空闺的独守凄凉，没有表哥的家人抛弃，没有闺蜜庆芳的情伤历史，没有kenji的同性恋伪装，没有博仔的暗恋默默付出，没有表哥母亲遭遇的父母阻挠…我，家庭完整、父母相敬、学业顺利、人际良好、成分清白、生活规律、心理健康…

沉稳80后的末端，开明90后的开端，没有禁闭心门，享受自在独居，也欢迎爱光临。

天道好轮回，苍天饶过谁？杨大和离开了爱他的方佳莹并迅速找到了新女友，最后也体验了一把孤独。看这部剧的时候，刚和前男友分手，至于这段感情如何，自己已不想再说什么，只知道我在试图通过一切方式，来走出这一段。每天在给自己喂鸡汤，看推文，总会好起来的，毕竟，你在自甘堕落的时候，全世界都在昼夜狂欢；你在抑郁孤独的时候，你的前任和讨厌的人都在努力赚大钱吃美食找新欢；你在怀念过去的时候，过去里面的每一个人都没空等你。 有时候，老天爷让你结束一段关系，并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。 希望现在的你，别害怕现状，也别试图强迫自己。世事无常，总要有一段日子是用来浪费的，总会有无能为力的不愉快，让你短暂停留，让你在今后闪闪发亮的时候，能感谢这些糟糕的日子。糟糕的日子往往有特别的价值，但前提是：你要挺过去，你要让所有的糟糕都变得值得。

也总会遇到一个契合的灵魂，就像丁志明遇到了方佳莹。

朋友：

你有没有过这样的经历，在失眠的夜里，忍不住发出疑问，“我会因为害怕孤独，因为不想一个人而委屈自己，迁就别人吗？”

在睡不着的夜晚，我一个人看了部台剧《若是一个人》，看完之后，我的感受是：居然很治愈。

治愈的原因很简单：一部小而美的台剧，让我找到了「怎样看待一个人的生活」的答案，它教会了我可以用别样的态度去对待生活。

如果你和某一刻的我一样，也害怕孤单一个人，面对生活也茫然不知所所措，不知道该怎么办，那么我推荐你，也去看看这部《若是一个人》，寻找属于自己的答案。

01

成长意味着能够接受孤独

全剧表面上看起来想讲述的是一个人的孤独体验，大多在叙述一个人生活很好，要学会战胜孤独十级云云。

当大多数观众将着眼的重点放置于“一个人”时，足够敏锐的你会得到额外的彩蛋——那就是该剧还想表述的另一个部分——“若是”。

“若是”，字面意思直译为“如果是”。也就说，如果你被动一个人时。

全剧抛出的核心问题是：如果你遭遇一个人的情境，且并不是你主动的选择，而是生活、命运或者各种机缘巧合下，让你不得不面对“一个人生活”的状态，你该怎么面对？

比如：女主方佳莹，她因为男友抛弃了自己，母亲远在国外，父亲早逝，好友也不可能随时常伴左右，所以她需要去学会“若是一个人”的生活。

比如：男主丁志明，他是一个从小没有父亲陪伴，又被母亲抛弃，寄养在舅舅家的男人，所以他在很小的时候，就习惯了“若是一个人”的生活。

看起来，女主和男主一个人的状态是有差别的，女主是被动选择的一个人的状态，而男主是主动并享受一个人的状态，但实际上殊途同归，不论是女主还是男主，他们都是被生活逼到墙角「罚站」的不幸之子，都是被动的承受孤独。

小时候的丁志明，其实也不想离开妈妈，一个人生活。

失恋前的方佳莹，看到一个人吃麻辣锅的林心如，也会感慨一句好可怜。（内心的潜台词：我不想像她那样一个人吃麻辣锅）。

然而生活的真相，往往是，一辈子这么长，总有一个人的时候，我们毕生无法躲开的一节成长必修课就是“如何接受孤独”。

剧中第1集的台词说：“我们都是一个人来到这个世界，回去也一样，我们注定要孤单一个人，人生在世的几十年，我们都只是过客。”我想补充的部分是，谁在谁的人生中，都是过客，总有一程路，需要学会自己去走。

男主丁志明说：“我很幸运，很早就了解，这个世界，从头到尾，就只有自己，没有别人，也不会有别人。”所以，他早早的实践着一个人，一个人生活，一个人旅行，成为别人眼中的怪咖，成为看起来主动选择的那一个。

女主方佳莹说：“怀念那个还很单纯，像个孩子的自己，那个很怕孤独，想要有人陪在身边，什么事情都能委屈的自己。但是，我必须跟过去的那个自己说再见。”

相较男主，女主更晚的学会一个人生活，她曾害怕过孤单，但一路来孤独十级的修炼，让她明白唯有跟那个害怕孤独的自己说再见，才能真正成长。

于是，她开始接受生活抛给她的孤独，虽然她暂时改变不了生活给予的孤独状态，但是至少她可以改变面对孤独时的心态。

在剧中，女主说：“人都是一个人来到这世界，也终究要一个人离开，但是有多少人，能真正坦然面对这件事。如果有一天我能用平常心去接受，我们终将是一个人的事实，那就没什么好怕的，对吧？”

她已经从原本的“一直在练习自己一个人过日子，想要证明自己一个人也可以过得很好”，转变为“一个人生活没有什么好证明的，一个人或者是两个人都是一种感觉，比较喜欢哪一种，就过哪一种生活。不管是一个人还是两个人，找到自己最重要”。

在我看来，这一刻。她才真正的接受孤独，真正的成长，蜕变成一个成熟的自我。

02

成就感是抵御孤独的一剂良药

那么，如何才能接受孤独并抵御孤独感带来的“丧感”呢？

剧中，其实也有给我们答案：成就感。

女主好友庆芬好像就是这么一个借助“成就感”成功抵御“孤独感”的人。

在剧中，编剧借女主好庆芬的嘴道出了，在他看来抵御孤独的方法。

《若是一个人》的第4集，围绕“你吃过一个人的年夜饭吗？”这一主题铺开，女主的好友庆芬失恋N次，快过年了，因此被家人逼着相亲，庆芬自然不愿，因此想早早开溜，早日回到台北，而弟弟却一脸不情愿配合庆芬“回去后，初一就找借口回台北”的打算。

不过，作为姐姐的庆芬对付弟弟，自然有一套，一个新年红包，就收买了弟弟，不仅满口答应帮其打掩护，还主动将姐姐所有行李的搬运工作都全包了。看着弟弟屁颠屁颠，喜笑眉梢的样子，庆芬的忍不住感慨：“成就感的力量好强大，让我第一次觉得，没有爱情也没关系，家人不在身边也没关系，人生还有很多种可能。”

而这一幕，像极了我身边的一位好友，她也有一个妹妹，也被父母逼着相亲，要不是逢年过节，不得不回家，她宁愿一个人在大城市孤独，当然漂泊的这些年，她早就找到了抵御孤独的门道。她说，她能够抵御孤独，不害怕一个人的缘故是【随着她价值感的提升，好像变得不再在意别人的眼光，而且也是因为一心想着如何提升价值感，也就不会去想孤独这件事。】

她说，【当内心是满的时候，空虚和寂寞就会自动消散】。

我想，好友说的价值感和编剧说的成就感，从某种个意义上看，也许是一回事。

当你满眼的关注不再是“害怕孤独”，而是着眼于如何提升自我价值感，从而获得成就感身上时，也许你就能看到人生的更多可能性，也许你就不再会为了害怕孤单而去委屈自己，迁就别人，这里的别人不论是恋人、家人亦或其他人。

所以，朋友，如果你害怕孤独，想要抵御孤独，那么不妨试着从“价值感”or“成就感”的角度切入，试试？

03

修炼孤独的终点是“坦然”生活

全剧伴随着一集集的深入，作为观众的我，跟随着女主方佳莹从“你敢不敢一个人吃麻辣锅？”到“你敢不敢一个人动手术？”这一级又一级的孤独修炼，发现孤独终点是“坦然”。

在我看来，《若是一个人》想表达的主题不止是孤独本身，而是探讨一个更宏观的命题“如何面对生活给予的一切”？

剧中，导演抛出灵魂拷问：“你享受一个人的孤单吗？”

我猜，编剧最期待的回答，并不是你要学会享受孤独本身，而是期待你说跟着这部剧学会面对生活的坦然。

不论生活给予的是一个人，还是两个人，是孤独还是繁琐，是幸运还是不幸，都学着坦然的去接受命运给予的一切，哪怕一个人，也好好地活出精彩。

朋友，我想你可能会说，这怕不是你自己胡诌，想牵强附会的想拔高主题吧？

我想说的是，这，还真不是强行拔高。

印象最深的是，有一次男女主在农场的对话：

“这世上一定会有一个人，一个了解你的人，运气好的话，你会遇到。”

“如果运气不好，一直遇不到呢？”

“若是遇不到，就当做放一辈子的假。”

还有男女主谈论表妹秀欢夫妇的婚姻时，男主说的是：“危机就是转机，下一个转机就是危机的开始，祝福他们。”

好像《若是一个人》的细节处，都藏着这样的哲思碎片：“两个人是幸运，一个人也是放假”啊，“有转机挺不错，但有危机也没事，因为是下一个转机的开始，不过有转机也别得意，因为也许早已深埋了危机”。

只要留心，你会发现全剧在多处，留下了“也无风雨也无晴”的淡然态度，留下了“一蓑烟雨任平生”坦然情怀。

这让我想到了当年红极一时的日剧《悠长假期》：在自己什么都做不好的时候，就当是上天赐给的一个长假，不要勉强，不要焦躁，更不要无谓的努力，将身心付诸于自然，不久一定会好起来的。

木村拓哉饰演的男主说：don't worry, be happy.

修炼孤独的终极意义，并不是让你去追求孤独，证明自己能够享受孤独，而是让你能够在孤独或失意时，依然能够好好的生活。

—end—

毕竟，这辈子还这么长，你还要在荒芜里，心碎很多次。

碎过了，再拼起，再可以拼出不同的裂痕，就算裂痕都一样，也还是可以感觉到新鲜的疼痛，流的眼泪也还是这么真。

所以，人生才有意思啊。

二刷还是很好看～

最近感觉更喜欢刷以前的剧 有些情节忘记了，看的过程中也能发现以前忽略的一些细节、没看懂的细节。

很喜欢插曲 「爱到明仔载 」（虽然不知道歌名是个啥意思）

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